Саме тому я створила цей марафон.
На ці 12 днів – я твоя найкраща подруга, яка підтримує тебе, розкриває в тобі щось нове, допомагає поставити нові цілі та мрії
Тривалість
Тривалість марафону – 12 днів. На виконання завдань знадобиться приблизно 1 година в день
Формат
Марафон проходить в чаті телеграм, завдання у вигляді текстових повідомлень та аудіозаписів
Завдання
Щодня ти отримуєш характеристику дня, перелік простих завдань для гармонізації певної сфери та практики. Увечері я чекаю від тебе звіт по завданням і ми з тобою обговорюємо, як пройшов день
Практики
Серед завдань є цікаві практики та авторські медитації, які допомагають краще зрозуміти себе, відпустити образи або трансформувати блоки
Сфери
У марафоні гармонізуємо такі сфери: любов до себе, стосунки, фінанси, харчування, діти, освіта, розвиток, відносини з батьками, бажання, спорт, здоров'я, духовність, подорожі, цілі та кар'єра
Зворотній звʼязок
У процесі марафону ти можеш ставити будь-які питання і ми їх розбираємо. Чим більше запитань та інсайтів ти пишеш мені, тим більше я з тобою працюю і тим ефективніше для тебе проходить марафон